У світі цифрових технологій , онлайн-уроків та постійного використання гаджетів , очі школярів щодня зазнають значного навантаження. Сучасна освіта відкриває нові можливості для навчання, але водночас ставить під загрозу здоров’я зору дітей.

Основні виклики для зору школяра:

• Тривале перебування перед екраном

• Недостатнє освітлення в класах та вдома

• Відсутність регулярних перерв під час навчання

• Неправильна постава та відстань до монітора

Як зберегти зір у навчальному процесі:

• Робити перерви кожні 30–40 хвилин

• Виконувати вправи для очей

• Забезпечити якісне освітлення

• Обмежити час перед екраном у позаурочний час

• Відвідувати офтальмолога щонайменше раз на рік

Батьки та вчителі відіграють важливу роль у формуванні здорових звичок. Спільна турбота про зір дітей — це інвестиція в їхнє майбутнє .